052-833-5095
"אמא בא לי משהו...."
'' אמא אני רוצה עוד חטיף''
'' אמא אני רעב!''
הורים יקרים!
אוכל הוא מזמן כבר לא רק מזון לגוף.
עולם השפע מרחיק אותנו ואת ילדינו מהחיבור הטבעי לגוף. כולנו עסוקים במראה חיצוני, במונחים של רזון והשמנה.
השכם וערב מספרים לנו מה לא לאכול ומה לא בריא להכניס הביתה ולפה.
הרבה מידע, הרבה דעות והרבה מידי רעשים מסביב.
אז אם אתם רוצים לעשות 'סדר' בתוך כל ההמולה והתעמולה
להעביר לילדים בצורה ראויה וחיובית מסרים של אכילה בריאה
ולפתח אצל כל בני המשפחה מודעות לאיכות וכמות המזון מתוך חיבור לתחושות הגוף
"מִלּוֹן הַתֵּאָבוֹן" הוא בדיוק בשבילכם!
מִלּוֹן הַתֵּאָבוֹן הינו ערכה פרקטית, חווייתית, חדשנית ויעילה המנגישה לילדים ערכי תזונה בריאה באמצעות שיח, משחק ושימוש בסולם רעב ושובע מיוחד לילדים. הערכה עוסקת בדרך מהנה נושאים מורכבים כמו אכילה שאינה מתוך רעב פיזיולוגי, אכילה 'כשמתחשק', אכילת יתר ועוד.
תזונה בריאה, אכילה נכונה,
נפש בריאה בגוף בריא -
אלה לא סיסמאות זאת דרך חיים.
"מִלּוֹן הַתֵּאָבוֹן" פותח ע"י יעל חן רביע, תזונאית קלינית בכירה בשיתוף פסיכולוגית ילדים ומפתחת תכנים חינוכיים. הערכה מתאימה בליווי ההורים מגיל גן חובה וקיבלה את המלצת מכון אדלר.
הי יעל, אנחנו כל כך אוהבות את מילון התאבון, תודה רבה! ליהי התחילה למלא ולעבוד במילון, זה מקסים! זה מושך את העין, זה כתוב יפה, היא כבר למדה על עצמה קצת שלא כדאי למשוך הרבה זמן בין ארוחה לארוחה כי אז היא מאוד רעבה ואין לה סבלנות לחכות שהאוכל יהיה מוכן והיא הולכת לאכול ממתקים. כל הכבוד לך!
היי יעל, קבלתי את הערכה, הילדים התנפלו עליה ושעתיים לא שמעתי אותם.. האחות הגדולה הסבירה לקטן בגן חובה מה כתוב וביחד עשו את כל הפעילויות .. אין ספק שהתרומה לידע שלהם גדלה והבינו מה בריא להם ..
ערכת קסם. כמי שגדלה ללא הרגלי אכילה בריאים וסובלת כל חייה מעיסוק במשקל,
חשוב היה לי שילדיי יקבלו בסיס איכותי, הרגלי אכילה בריאים ויהיו עם מודעות למה שנכנס לגופם..
שנים שאני מחנכת את בני בכורי בעצמי באופן אינטואיטיבי וללא כלים מקצועיים, אבל ברגע שגיליתי את "מילון התאבון" הוקסמתי. האמת שלא רק אני, הבן שלי עבר על כל החוברת, ועשה את דפי הפעילות ועכשיו הרבה יותר קל לי לרתום אותו ולהעניק לו כלים לאורח חיים בריא. תודה רבה יעל על המיזם המופלא הזה.